Heja fram IFK Rättvik Bandy!
Vi går på Bandy! Lördagen den 10 december är vi matchvärd för IFK Rättvik-UNIK och då passar vi som vanligt på att bjuda er medlemmar på matchen samt…
Träningsresa
Hej på er! Vi på Koppjärk tänkte arrangera en resa till Spanien i oktober 2017. En resa på 4-5 dagar där vi kommer att erbjuda olika träningspass flera gånger om…
Onsdag 23/11 stänger receptionen 16.30
Yogakurs
Yoga med Ida Nu när vintern strax är på ingående och julen närmar sig med allt vad det innebär, så vill jag bjuda in Dig att under 4 fredagar…
Öppet Hus på Koppjärk
Vi på Koppjärk bjuder in till Öppet hus! Lördagen 22/10 10.00-15.00 bjuder vi på träning i olika former och en trevlig dag med fika här hos oss! Du…
Diplom!
Även i år är vi med och bidrar till ett säkrare Rättvik
Kostlära och träning riktad mot vikten.
Hej! Nu drar snart fredagarnas temakurser igång igen. Nästa kurs startar fredagen den 23/9 16.30-18.00 och kommer att pågå i 8 veckor. Temat är kostlära och träning riktad mot vikten….
Rullskidskurs
Nytt pass för nyblivna mammor !
Tisdagar 13.00-14.00 Mammapilates: Mammapilates fokuserar på bäckenbottenträning, styrka och rörlighet under och efter graviditet. Passet är utmärkt att börja med efter förlossning eller under graviditet då vi arbetar utifrån din…
Ändrade öppettider i receptionen!
”Sommartider” i receptionen 30/5-23/6: måndag, onsdag, torsdag 12.00-15.00 tisdag 12.00-19 fredag 10.00-12.00 (27/6-26/8 må-to 12-15 fre 10-12) ”Drop in” kan köpas på Rättviksgården (mitt emot), Enåbadet samt på…