Sommartider i receptionen🌸
Fr.o.m den 29 juni t.o.m 14 augusti, har vår reception öppet; Måndag- Fredag 10.00-12.00
Gångträning med Anders Björkman
Gång -kurs med mig Anders Björkman: Vill du prova på och lära dig grunderna inom Gång? Jag kommer att visa hur du kan lära dig att gå effektivt och snabbt…
3- toppar med Koppjärk
3- toppar med Koppjärk Koppjärks medlemmar erbjuds: Lördag den 27/6 kl 10.00 går vi tillsammans 3-toppar i Rättvik. Vägvisare är Tobbe Nordin. Turen tar ca 3-4 timmar och är 7,5…
Träning och orientering – allt i ett!
Träna på egen hand när du vill! Vi har satt ut 8 träningskontroller på en sträcka av ca 4 km inom campingområdet. Instruktioner finns på varje plats. Övningarna har 3…
Träna utomhus med oss!
Vi har flera pass utomhus☀️! Kom ihåg att kolla under BokaPass🤗! Välkomna till en trevlig träning hos oss!
Seniorgruppens pass är utomhus från måndag 30/3
Vi samlas vid Koppjärks entré för utomhuspass från måndag den 30/3. Välkomna!
Naturen som träningslokal – nu flyttar vi ut!
Såväl gamla godingar, som nya pass! Välkomna! Gusses pass: Start måndag 23/3 17,00 Roligt pass med olika typer av träningsmoment Passet läggs upp för att passa majoriteten av deltagarna. Nivå…
Information från Koppjärk
Vi följer folkhälsomyndighetens rekommendationer kring hanterandet av Coronaviruset. Vi rengör redskap, handtag och ytor 3-4 ggr per dag. Vi i personalen kommer inte till jobbet om vi har förkylningssymtom….
Tänk på din och andras hälsa
Att tänka på just nu: Folkhälsomyndigheten uppmanar ALLA med symtom på luftvägsinfektion, även lindriga, uppmanas nu att avstå sociala kontakter som riskerar att sprida smitta. Då Coronaviruset nu närmar sig…
Rehabträning med sjukgymnast
REHABTRÄNING med sjukgymnast Det är många som frågar oss om råd vid besvär och hur man tränar upp sig efter skador. Nu erbjuder vi – endast för våra medlemmar- * …