Koppjärks löpskola den 9/4-16 kl.09.00-12.00
Ledare: Andreas Hansson, Gusse Bjernulf och Björn Lindgren.
Björn har över 25 års erfarenhet inom friidrott och har tränat många framgångsrika löpare.
Kursinnehåll:
– Träningsfysiologi, teori och praktik.
– Intervallträning
– Löpteknik
– Distanslöpning
Kursen passar alla från nybörjare till erfarna löpare. Passa på att finslipa formen inför sommaren.
Anmälan till kursen görs i receptionen, tel.0248-797180 eller på info@koppjark.se.
Kursen kostar 100:-
Hälsningar !
Sara, Gusse, Marie och Andreas
Publicerat den 22 februari 2016.