Team WOD  lördag 25/5 kl 10.00-11.00 Kom och träna på ett roligt sätt, vi jobbar i mindre grupper med olika former av övningar som i grunden handlar om funktionell träning….

Cykling på Söndag! På söndag kör vi mtb igen, samling vid jarlstugan kl 15.00. Vi håller oss på stigar och grusvägar, inga tekniska partier. Det passar även dig som inte…

Onsdag den 15/5 kl 18.00 samlas löpgruppen vid Jarlstugan ! Väl mött ! Magnus och Micke

Glad Påsk på er! Vi på Koppjärk vill önska er alla en riktigt fin påsk, ta hand om er och njut av våren! För er som vill träna så kommer…

Löpning lördag 13/4! På lördag är det dags igen för långpass, samling vid  Jarlstugan kl 11.00! Då vädret ser ut att bli väldigt bra så tänkte vi ta en längre…

Inställd löpning 30/3 kl 10.00 pga sjukdom.

Löpning på Lördag 6/4 KL.10.00 Vi tar nya tag efter lite sjukdom ! På lördag samlas vi vid Jarlstugan för lågintensiv löpträning. Vi kommer att jogga ca 90 minuter och…

Löpgrupp med Mikael och Magnus ! Onsdagar 18.00 med start den 3/4. Beräknad tidsåtgång är 1-1,5 timme Vi samlas på Koppjärk Vi nystartar vår löpgrupp igen efter vinterns vila. Fokus…

På grund av hög belastning kommer vi, from 190318, inte ta emot patienter för nybesök. Vi återkommer med mer information när läget är stabilare. Det patienter som har pågående behandling…

Föreläsning med Rikard Tynell Onsdagen den 13 mars så ställer vi in träningen för löpgruppen , istället så finns möjlighet att gå på föreläsning i IK Jarls samlingslokaler där vi…